O nome técnico, elegante, seria "drenos" de energia, mas vou utilizar um termo mais contundente e até incomodo: "ralo".Ralos de energia são situações que repetidamente consomem nossas energias, esgotam nossa disposição, nosso ânimo, vontade, alegria e nos levam, no limite, ao stress.
Por outro lado, existe um monte de bons lugares e de boas coisas para gastarmos energia. Assim, evite desperdiçá-la pelos ralos.
Infelizmente é sempre muito difícil percebermos e identificarmos os ralos por onde estão escoando nossas energias, pois raramente fazem com que nossas energias esgotem-se de uma só vez, de
repente, abruptamente.
Sim, esses ralos trabalham em silêncio, lentamente, mas de forma cumulativa. Nos consomem lentamente para que não os tapemos.
A melhor maneira de taparmos esses ralos é adotando práticas salutares em nosso dia-a-dia (bem de acordo com o título desse Blog - coincidência ou não, sinto que importante partilhar com você essas idéias).
Em um lugar qualquer na Web encontrei 7 diferentes ralos que provavelmente estão esgotando suas energias agora mesmo. Certamente outros ralos existem, mas vamos começar por aqui.
1. Desorganização
2. Alimentação inadequada e falta de exercícios
3. Problemas no convívio com certas pessoas
4. Prestar atenção às suas fraquezas
5. Pequenos incômodos que realmente nos tiram do sério
6. Blogs, e-mails, pages, feeds, video on demand, Ipod, Iphone, celular phones, informação, informação, informação, informação, inf....
7. Agradar todo mundo
Ok.
Cuide-se.
Via: http://www.lifehack.org
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